Исправители зрения.

Забота о собственном здоровье, зрении может порой привести нас к ложному пути обмана и иллюзий.

Видели, наверное, убедительную информацию о восстановлении зрения с помощью лечебных очков, таких как: очки Бейтса, очки Панкова, очки Сидоренко перфорированные очки и много всего прочего. Положительный результат обещают почти мгновенно! Как относиться к такой информации? Стоит ли сразу покупать новое чудодейственное средство/прибор?

А давайте проанализируем реальное положение вещей.

Начнём с вопросов, которые возникают сразу:
Если появилось так много приборов и лекарств, которые в считанные дни улучшают зрение, почему все медицинские работники (офтальмологи в частности) предпочитают носить очки или контактные линзы? Почему число очкариков не уменьшается, а только увеличивается с каждым годом на всей планете? Почему эффект чудодейственных приборов заканчивается как только мы прекращаем ими пользоваться? 
Много вопросов, правда?
А ответ прост и не всегда приятен для нас - ПОТОМУ ЧТО МЫ ЛЕНИМСЯ!

Чтобы сохранить зрение или не ухудшить его, не обязательно покупать сверхъестественные приборы. Необходимо ежедневно уделять больше внимания своим глазам! Мы же тренируем тело, когда хотим быть в хорошей физической форме долгие годы? Мы заботимся о коже, волосах, чтобы продлить их молодость? 

Почему наши глаза не могут получать те же упражнения, витамины и процедуры, которые также благотворно влияют на них и сохраняют наше здоровье?!

Поняв простые истины, вам не придётся тратить сумасшедшие деньги на новомодные и зачастую бесполезные приборы.

Следующий важный вопрос:
- Почему некоторым людям помогают новые приборы?

Да только потому, что сосредоточившись на восстановлении зрения, человек старается дать глазам максимально больше пассивного отдыха! Он выполняет профилактические процедуры для глаз регулярно, в течение месяца-двух месяцев точно. Это то, в чем нуждаются глаза. Только мало кто знает, что начав использовать прибор для глаз, вы должны делать это каждый день и всю жизнь :-)

Если каждый из нас ежедневно в качестве работы для глаз выберет ТОЛЬКО чтение вывесок на магазинах, зрение реально не будет ухудшаться, а даже улучшится без очков, приборов и таблеток.

 И еще. Все современные аппараты по улучшению/восстановлению зрения основаны на старинных методах Бейтса (его книга "Perfect Sight Without Glasses"). А в их основу заложены упражнения для глаз, которые каждый из нас способен выполнять дома самостоятельно. Но выполнять их необходимо регулярно, это значит - каждый день! 

Прочитав статью, кто-то выберет использование приборов, а кто-то упражнения для глаз. Это ваш выбор. Обязательное условие для обоих методов - регулярность и постоянство тренировок/процедур!

Резюмируем всё то, о чем рассуждали.

Склоняясь к менее затратному методу поддержания здоровья глаз, привожу некоторые проверенные жизнью правила.

Для сохранения и улучшения зрения необходимо выполнять минимум правил:
- использовать компьютер не более 3-4 часов в день с перерывами по 15-20 минут каждый час при работе на нем.
- смотреть телевизор также не более 3 часов в день
- проводить профилактические дни для глаз - хотя бы один день в неделю не читать, не смотреть телевизор, не пользоваться компом совсем, весь день!

- включать в рацион рыбу, печень, молочные продукты, свежевыжатые соки.

- ежедневно делать простые упражнения для глаз (статья на сайте

Сохранить хорошее зрение!)

Советы советами, а выбор всегда остаётся за Вами.

Будьте здоровы!